焼きニョッキ(ソーセージとケール入り)

  • オーブンを 375˚F に予熱します。大きなフライパンに油を入れ、中強火にかけます。ソーセージを加え、一口大に切りながら 3 ~ 4 分間焼きます。

  • ケールを加えてさらに3~4分炒め続けます。

  • 混合物をミキシングボウルに移し、脇に置きます。

  • フライパンにバター大さじ2杯を溶かし、ニョッキを加えます。2~3分軽く焼きます。

  • ニョッキをソーセージとケールと同じボウルに移します。

  • フライパンにエシャロット、ニンニク、クリームを加え、中火で煮ます。

  • 混合物が 1/3 まで減ったら、パルメザンチーズを加えてかき混ぜます。塩とコショウで味付けします。

  • ニョッキの混合物を加え、弱火で1〜2分煮続けます。

  • 混合物を浅い耐熱皿に移し、ソースが濃くなるまで 15 ~ 20 分間焼きます。

  • 火から下ろし、砕いた唐辛子をふりかけてお召し上がりください。

カロリー:674キロカロリー|炭水化物:34|タンパク質:15|脂肪:55|飽和脂肪:29|多価不飽和脂肪:4|一価不飽和脂肪:18|トランス脂肪:0.2|コレステロール:142ミリグラム|ナトリウム:1326ミリグラム|カリウム:365ミリグラム|ファイバ:4|砂糖:3|ビタミンA:5919IU|ビタミンC:44ミリグラム|カルシウム:278ミリグラム|鉄:4ミリグラム